Medberoende

Begreppet växte fram ur arbete med partner och familjer till personer med beroende, där en människas liv kretsade helt kring någon annans. Författaren Melody Beattie var med och gjorde det allmänt känt med tanken att du kan tappa bort dig själv inne i projektet att ta hand om en annan. Sedan dess har etiketten breddats och överanvänds, så håll den löst. Den beskriver ett mönster, inte en diagnos.

Det växer ofta fram i ett hem där ett barn blev den stabila, inställt på en förälders behov för att någon måste vara det. Att ta hand blev sättet att förtjäna sin plats. Som vuxen kan det se ut som att känna sig mest användbar när någon har det svårt, ha svårt att vila medan en annan mår dåligt och i tysthet hålla räkning på allt omhändertagande du står för.

Priset är ett jag som bara dyker upp i tjänst åt någon annan. Dina egna önskningar blir luddiga eftersom de aldrig var poängen. Att märka var du slutar och en annan börjar är långsamt arbete, och det är det arbetet som ger dig tillbaka till dig själv.