Känslomässig sammansmältning

Familjeterapeuten Salvador Minuchin beskrev känslomässig sammansmältning i sin strukturella familjemodell: relationer så hårt sammanbundna att medlemmarna tappar en tydlig känsla för var de slutar och andra börjar. Närhet är värdet och avstånd läses som ett hot. Privatliv, en annan åsikt, ett eget liv, vart och ett kan kännas som ett litet svek mot gruppen.

Växer du upp inne i det suger du åt dig att dina känslor inte bara är dina. En förälders oro blir din oro att lugna. Deras besvikelse blir ett problem du måste lösa. Du kanske aldrig lärde dig fråga vad du vill, för enhetens behov kom alltid först och att vilja något eget kändes riskabelt.

Som vuxen kan det se ut som skuld för att ha tagit ett beslut din familj inte skulle välja, en oförmåga att låta en närstående sitta i sitt eget obehag och en dimma där dina egna önskningar borde finnas. Att sätta en gräns här kan kännas mindre som en gräns och mer som att klippa ett band. Den intensiteten är mönstret som talar, och den är värd att lyssna på sakta.