Conflictvermijding
Conflictvermijding is de gewoonte om meningsverschil te ontwijken om het soepel te houden, ook als het je iets kost. Je gaat mee, je zwijgt, of je verandert van onderwerp zodat de spanning niet bovenkomt.
Van buiten kan conflict vermijden op goede manieren lijken. Eronder zit vaak een zenuwstelsel dat een lastig gesprek als dreiging behandelt. Als meningsverschil vroeger een stemverheffing betekende, of een kille stilte, of een ouder die zich terugtrok, dan heeft je lichaam geleerd dat spanning gevaarlijk is en dat gladstrijken je veilig houdt.
Dus laat je de verkeerde bestelling passeren. Je zegt dat het plan prima klinkt terwijl dat niet zo is. Je oefent dagenlang op één moeilijke zin en verstuurt hem nooit. De opluchting daarna is echt, en die leert je het opnieuw te doen. De rekening komt later, als wrok, als het gevoel dat niemand weet wat jij eigenlijk wilde.
Conflict is niet hetzelfde als gevaar, ook al kent je lichaam dat verschil nog niet. Een grens die je gewoon uitspreekt is een vorm van conflict die je overleeft. De neiging om het glad te strijken opmerken, voordat je ernaar handelt, is waar de keuze zit.
Herken je jezelf hierin?
Doe de gratis test, twee minuten →Herken je jezelf hierin? Doe de gratis test, twee minuten