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Le complexe du martyr

Le complexe du martyr, c’est se sacrifier de manière visible et en faire la preuve de sa valeur. Le sacrifice n’est pas caché : il est comptabilisé, et il attend d’être reconnu.

Les phrases sont reconnaissables : « ce n’est pas grave, je m’en occupe », « de toute façon, si je ne le fais pas, personne ne le fera ». Elles disent le sacrifice et la facture dans la même respiration.

La générosité n’a pas besoin de témoins. Le martyre, si : il attend la reconnaissance qui ne vient jamais assez, et la rancœur s’installe à cet endroit précis.

La sortie n’est pas de donner moins. C’est de demander directement ce qu’on cherchait à obtenir en donnant : de l’aide, de la reconnaissance, du repos. Demander est plus court, et ça marche mieux.

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