Persona que complace a los demás

Suena a un rasgo de carácter, a un tipo de persona amable. Por debajo, casi siempre describe un sistema nervioso que aprendió que la aprobación es la forma de estar a salvo. La psicóloga Harriet Braiker llamó a la versión más profunda la enfermedad de complacer: una necesidad casi imposible de frenar de mantener contentos a todos los que te rodean, aunque te cueste a ti mismo.

Tiende a empezar donde el cariño o la atención venían con condiciones. Un niño al que felicitaban por ser servicial y al que recibían con un silencio frío cuando tenía necesidades aprende la cuenta muy pronto. Sé agradable, sé útil, y el suelo se mantiene firme. Ese niño se vuelve un adulto que lee la sala antes de hablar, que nota cómo cambia el aire cuando alguien está incómodo, y que se mueve a arreglarlo antes de haber decidido si quiere hacerlo.

Desde fuera puede parecer generosidad o ser una persona tranquila. Desde dentro suele sentirse como un murmullo bajo de resentimiento y un yo que se ha quedado en silencio. Ver el patrón como algo que construiste para sobrevivir, y no como quien eres, es el comienzo de poder dejarlo en el suelo.