Übermäßige Fürsorge

Sich kümmern heißt: bemerken, dass es einer Freundin schlecht geht, und fragen, was sie braucht. Übermäßige Fürsorge heißt: ihr Problem übernehmen, es lösen, bevor sie darum bittet, und sich verantwortlich fühlen, wenn es schiefgeht. Das Erste lässt euch beide ganz. Das Zweite lässt dich leer zurück und sie ein Stück kleiner.

Melody Beatties Arbeit zur Co-Abhängigkeit führt das auf ein Geflecht aus Liebe und Angst zurück. Wenn dein Wert sich früh ans Nützlichsein geheftet hat, wird das Tun für andere zu dem Weg, deinen Platz zu sichern. Du liest, was Menschen brauchen, bevor sie es aussprechen, du rettest, du funktionierst über, und irgendwo dabei verstummen deine eigenen Bedürfnisse.

Die Reparatur heißt nicht, aufzuhören, dich zu kümmern. Sie heißt, andere das tragen zu lassen, was ihres ist. Bemerke den Drang zu reparieren, und halt inne, bevor du einspringst. Oft ist das Freundlichste, jemanden sein eigenes Problem lösen zu lassen, selbst wenn deine Hände sich schon in Bewegung setzen.