Tidsgräns
En tidsgräns är gränsen du sätter för hur mycket av din tid och ork du ger bort. Den skyddar dina timmar, din vila och din rätt att säga att en förfrågan inte passar.
Din chef ber om en tjänst klockan sex, och du hör dig själv säga självklart medan magen sjunker. Då rasar en tidsgräns. Det ser också ut som att svara på meddelanden i samma sekund de kommer, tacka ja till möten du inte har plats för och behandla dina egna planer som det första som stryks.
Den som tillmötesgår prissätter ofta sin tid till noll. Andras brådska låter högre än ditt eget schema, så kvällen, lediga dagen och de oplanerade timmarna är förbrukade innan du hunnit bestämma något. Notan kommer senare som agg, den tysta räkningen för tid du gav bort utan att välja det.
En tidsgräns kan vara en enda mening. Jag hinner till fredag, inte idag. Jag är upptagen i helgen. Låt mig kolla innan jag lovar något. Pausen mellan frågan och ditt svar är där gränsen finns, och du får ta den.